Nel periodo invernale è molto comune seguire un allenamento specifico per incrementare la propria massa muscolare. Questo tipo di allenamento, però, porta con sé una spiacevole conseguenza: la comparsa di grasso che, seppur fisiologico, rimane
Da sempre l’uomo si è dedicato alla ricerca degli addominali perfetti e della pancia piatta, a volte ascoltando consigli commerciali fuorvianti o dedicando gran parte dei propri allenamenti a infinite ripetizioni di crunch a terra
Dimagrire è uno degli obiettivi principale quando si inizia ad effettuare un allenamento addominale o a utilizzare un elettrostimolatore. Ma in questo ampio mondo, ci sono molti esercizi per il ventre che possono aiutarci a
L’elettrostimolazione total body si sta facendo strada nel mondo del fitness grazie a risultati eccezionali e a una tecnologia sempre più avanzata ed efficace
Per modellare al meglio il proprio corpo, perdendo peso e aumentando la massa muscolare, si sacrificano molte ore in palestra, tra esercizi e attività con elettrostimolatori
In Italia, ogni anno, si tengono numerosissime fiere di sport e fitness che raccolgono milioni di appassionati in cerca di un confronto con esperti del settore e di utili consigli per migliorare le proprie prestazioni
Tonificare i muscoli e il corpo è l’obiettivo di tantissime persone, sempre in cerca della forma fisica perfetta o quanto meno di un aspetto fresco e sano. Molti ricorrono all’uso degli elettrostimolatori per tonificare e
Attila Katus, campione ungherese di aerobica, istruttore di pilates e yoga, personal trainer ed esperto di lifestyle, si occupa da anni di esercizio fisico e di preparazione atletica, dando utili consigli su come svolgere in
Dopo USA e Nord Europa, la moda arriva in Italia La vita frenetica di tutti i giorni spesso ci impedisce di ritagliare un po’ di tempo da dedicare al benessere e all’attività fisica. Il lavoro, gli
Indubbiamente le alte temperature dell'estate e l'umidità delle città non aiutano chi si vuole dedicare allo sport. Ma per i veri appassionati del fitness c'é una soluzione ideale che permette di allenarsi in breve tempo
