C’è poco da fare, tutte le donne, anche quelle “perfette” della televisione vedono qualcosa che non va nelle proprie gambe: troppo gonfie e morbide, troppo magre, senza forma, fianchi larghi, sedere troppo grosso, cellulite, coscia
LA COMBINAZIONE TRA ALLENAMENTO FUNZIONALE ED ELETTROSTIMOLAZIONE TOTAL BODY SARA’ LA NUOVA TENDENZA DEL FITNESS NEL 2018? Una delle novità degli ultimi anni nel mondo del fitness è il Functional Training, che, sportivamente parlando, novità non
Circa il 57% della popolazione adulta soffre di ipertensione (pressione sanguigna a riposo> 140/90). E’ noto che l’esercizio aerobico è un ottimo modo per abbassare la pressione. Al contrario, c’è più preoccupazione attorno all’allenamento di
Nel mondo moderno super impegnato, 24/7, potreste trovarvi meno carichi di quanto vorreste esserlo in alcuni giorni. Con l’agenda piena di impegni, magari di viaggi di lavoro, per mantenere la performance mentale e sentirsi bene e
